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마음채움 프로그램(성인)

9월 24일(화) 16:00-18:00

나의 마음을 든든하게 채워보는 시간!

다양한 감정카드를 사용해서 나의 마음을 살펴볼 수 있어요.

무엇인지 모르게 힘든 일상에서 벗어나 숲속 힐링공간에서

나의 마음을 초록으로 채워보세요.

나의 마음은 어떤 색깔일까요? 나의 감정을 칼라로 알아보는

나의 감정칼라 찾기. 지친 나의 마음에 활력을 충전하고

자기돌봄의 시간이 될거예요!!!

초록초록 숲 속에서 건강한 나의 색을 찾아보세요

힐링원예 프로그램(성인)

9월25일(수) 10:00-12:00

좋은 향기로 공간을 채우다- 룸 스프레이 만들기

꽃과 식물이 주는 건강한 힘을 느껴보세요.

식물을 심고 키우면서 식물이 자라는 과정을 통해

우리의 삶을 이해해보는 시간을 가질 수 있어요.

우리집에만 오면 식물이 시들시들해진다고요?

식물을 잘 키우는 사람도, 식물을 살때 걱정이

앞서는 사람도 모두에게 열린 원예힐링 프로그램!

초록을 볼때마다 마음이 행복해 질

여러분을 기다립니다.

차와 명상 프로그램 (성인)

9월 3일(화) 10:00-12:00 :나를 위한 브렌딩 티 만들기, 자기돌봄의 시간

9월 4일(수) 10:00-12:00: 나를 위한 브렌딩 티 만들기, 자기돌봄의 시간

‘일상의 쉼休, 숲속 차명상’

지금 이 순간, 있는 그대로의 온전한 자신을 돌보고,

들여다보는 시간입니다.

푸릇한 자연 속 여가센터에서

청아한 크리스탈 싱잉볼 소리 끝에 고요히 자신을 앉힙니다.

오롯이 자신을 위한 블렌딩 티를 만들고,

한 모금 깊이 마셔봅니다.

자신의 감각에 마음을 모아 일상의 쉼休을 가져봅니다.

다양한 명상 Activity를 통해 쉽고, 재밌는 명상을 경험해보세요

힐링 도예 프로그램(성인)

9월12일(목) 10:00-12:00 핸드빌딩

9월 26일 (목) 10:00-12:00 유리전사

메마른 흙에 나의 온기를 더하다. 흙과 내가 만나는 시간.

숲 속 공간에서 퍼지는 물레 돌아가는 소리에

나를 맡겨봅니다.

숲 속에서 나만의 그릇만들기

힐링의 시간이 될거예요!

웰니스 요가 1.2 (성인)

9월 11일 (수) 16:00-18:00 -웰니스요가1

9월 25일 (수) 16:00-18:00 -웰리스요가2

숲속에서의 요가.

숲으로 둘러싸인 곳에서 요가 자세와

현대적인 움직인 기법을 결합하여

신체의 에너지를 느껴보세요!

신체와 정신을 나에게 온전히 집중해보는 시간!

"숲속 명상과 요가로 건강을 지켜보세요

꽃과 식물이 주는 건강한 힘을 느껴보세요.

아차산과 한의학의 만남 (누구나)

9월 5일 (목) 15:00-17:00- 당뇨병

9월12일(목) 15:00-17:00- 유방암

한의사가 직접 건강강좌를 하고 건강체험실습도 함께합니다.

(숲치유/맨발걷기/당뇨병/암/만성질환/체형교정)

한의사의 재미있는 건강강좌와 맨발걷기로

건강과 힐링을 한번에 느껴보세요

가족 힐링 프로그램

9월 7일(토) 10:00-12:00- 차와 명상 (성인가족, 부부, 커플)

9월 21일(토) 10:00-12:00- 가족 마음채움(초등아동 가족)

9월 28일(토) 10:00-12:00-가족 힐링원예(유아(5-7세)가족)

가족과 함께 숲에서 신나는시간을 보낼 수 있어요.

미션수행을 통해 함께 원예활동도 하고,

인사이드 아웃등 감정카드를 이용하여

가족의 마음을 읽고

이해하는 시간을 가질 수 있어요.

가족이라 더 몰랐던 가족의 마음!

숲에서 만나보세요..

임산부 힐링 프로그램

9월 21일(토)14:00-16:00-임산부 채움원예 (임산부, 부부)-1회기

10월26일(토)14:00-16:00-임산부 채움원예 (임산부, 부부)-2회기

임신은 기쁨과 함께 다른 감정들이 올라옵니다.

내가 아이를 잘 낳을 수 있을까?

내가 잘 키울수 있을까?

자가효능감을 기반으로한

원예프로그램을 통해

임산부의 출산 자기효능감과 양육효능감 그리고

태아와의 애착을 향상시킬 수 있어요.

실버 숲속 운동 프로그램

(노인)- 단체 신청

9월 10일 (화) 10:00-12:00

9월 24일 (화) 10:00-12:00

몸으로만 운동하는 시대는 지났다!

정서적으로 즐기고 인지적으로 이해하고

육체적으로 행함이 동시에 이루어질때

진정한 운동을 체화할 수 있어요.

육체적으로 힘들어서 운동을 못하시겠다고요?

인문적 체육활동을 통해 즐거운 마음으로

지속적인 운동을 할 수 있습니다.

노인의 정서, 인지, 신체에 맞춘 즐거운 운동 프로그램!

즐거운 숲속 실버 운동으로

건강과 즐거움을 한번에 경험해 보세요!.

초등 힐링 프로그램

(초등 5,6학년)- 단체 신청

9월 11일 (수) 10:00-12:00

좋은 꿈을 꾸자-

초등학생 여러분께 좋은 꿈을 선물합니다.

교실에서 벗어나

초록초록 숲속에서 나에게 집중하는 시간

여러가지 재료를 이용하여

나만의 드림케쳐를 만들어보아요.

오늘부터 여러분은 좋은 꿈을 꾸게될거예요.

행복과 즐거움을 친구들과 함께 경험해 보세요!.

영유아 숲속 놀이 프로그램

(영유아)-단체 신청

9월 6일 (금) 10:00-12:00

9월 20일(금) 10:00-12:00

9월 27일(금) 10:00-12:00

-채소와 함께 하는 숲속 가든파티-

영유아 놀이 전문가들이 매달 주제를 정하여

아이들과의 숲속놀이를 계획합니다.

나무랑 숲만 보는 것이 아니라 아이들의 수준에 맞는

놀이가 함께 하는 숲속공간.

안전한 공간에서 마음껏 긍정적인

에너지를 발산하고 즐기는 신나는 시간이 될 것 입니다.

자연교구를 이용한 놀이를 통하여

아이들은 자연스럽게 환경을 이해하고

타인을 사랑하는 따뜻한 아이로 잘라날 수 있습니다

카테고리

작업의 페이지 및 모든 프로세스에 대해 궁금한 점, 질문 드립니다. 7

관리자

admin
방금 전
212
0

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끝내주는 일... 매우 멋진 직업이에요

잭 다니엘

Jack
5시간 전
156
0

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아름다운 디자인과 레이아웃... 정말 멋져요

데이비드 제임스

David James
3일 전
43
0

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예술 같은 놀라운 작품. 너무 감동적이에요

에밀리 스톤

BaByliss
2021.12.22
7
0

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다이빙 프로젝트가 아니라니... 믿을 수 없어요. 항상 응원합니다 !

올리버 워렌

Oliver Warren
2021.12.07
59
0

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세련된 느낌이 너무 좋아요, 잘 봤습니다

다이애나 스펜서

DIANA
2021.11.31
78
0

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디자인 멋있어요, 특히 디테일이 맘에 들어요 !

제트 블랙

Jett
2021.11.18
77
0

카테고리

작품 하나에도 섬세한 표현 처리가 돋보여요

링컨 토드

Lincoln
2021.11.17
36
0

카테고리

디자인 작품이 재밌어요, 다음 전시가 기대되네요 !

마크 블레이즈

Blaise
2021.11.13
130
0

카테고리

수고 많으셨습니다. 항상 응원합니다

라파엘 바란

Raphael
2021.11.04
268
0