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긍정심리 원예 프로그램(성인)

11월 29일(금) 10:00-12:00

-원예활동을 통한 마음채우기

나의 마음을 든든하게 채워보는 시간!

다양한 감정카드를 사용해서 나의 마음을 살펴볼 수 있어요.

무엇인지 모르게 힘든 일상에서 벗어나 가을 숲속 힐링공간에서

나의 마음을 초록으로 채워보세요.

나의 마음은 어떤 색깔일까요?

초록초록 식물과 함께 지친 나의 마음에 활력을 충전하는

자기돌봄의 시간이 될거예요!!!

숲 속에서 건강한 나를 찾아보세요

힐링원예 프로그램(성인)

11월13일(수) 10:00-12:00

토피어리 만들기

나를 행복하게 하는 토피어리를 만들어 보아요

실내에서 관리하기 쉬운 물이끼를 이용하여 귀여운 동물모양의 화분을 만들어

나만의 반려식물을 만들어심어 키워보세요

키우면서 식물이 자라는 과정을 통해

우리의 삶을 이해해보는 시간을 가질 수 있어요.

식물이 자가는 모습을 보면서 마음이 행복해 질

여러분을 기다립니다.

차와 명상 프로그램 (성인)

11월 6일(수) 10:00-12:00 :

지금 이순간 그대로 머물기1, 자기돌봄의 시간

11월 27일(수) 10:00-12:00:

지금 이순간 그대로 머물기2, 자기돌봄의 시간

‘일상의 쉼休, 숲속 차명상’

지금 이 순간, 있는 그대로의 온전한 자신을 돌보고,

들여다보는 시간입니다.

오롯이 자신을 위한 블렌딩 티를 만들고,

한 모금 깊이 마셔봅니다.

자신의 감각에 마음을 모아 일상의 쉼休을 가져봅니다.

힐링 도예 프로그램(성인)

11월7(목) 10:00-12:00 핸드빌딩

11월 21일 (목) 10:00-12:00 유리전사

메마른 흙에 나의 온기를 더하다. 흙과 내가 만나는 시간.

숲 속 공간에서 퍼지는 물레 돌아가는 소리에

나를 맡겨봅니다.

숲 속에서 나만의 그릇만들기

힐링의 시간이 될거예요!

웰니스 요가 1.2 (성인)

11월 6일 (수) 15:00-17:00 -웰니스요가1

11월 20일 (수) 15:00-17:00 -웰리스요가2

숲속에서의 요가.

심신의 안정은 바른 자세로 부터 시작됩니다.

올바를 자세는 깊은 호흡을 하기위함입니다.

건강한 육체와 올바른 정신으로 심신을 단련하는 수련의 시간

웰니스 요가!

신체와 정신을 나에게 온전히 집중해보는 시간!

"숲속 명상과 요가로 건강을 지켜보세요

아차산과 한의학의 만남 (누구나)

11월 7일 (목) 15:00-17:00

11월14일(목) 15:00-17:00

11월21일(목) 15:00-17:00

11월 28일 (목) 15:00-17:00

한의사가 직접 건강강좌를 하고 건강체험실습도 함께합니다.

(치매예방과 뇌건강/감정자유기법/혈관건강/체형교정)

한의사의 재미있는 건강강좌로

건강과 힐링을 한번에 느껴보세요

가족 힐링 프로그램

11월 9일(토) 10:00-12:00- 가족 마음채움 (초등아동가족)

11월 16일(토) 10:00-12:00- 차와 명상 (성인가족, 부부, 커플)

11월 23일(토) 10:00-12:00-가족 힐링원예(유아(5-7세)가족)

가족과 함께 가을숲에서 신나는시간을 보낼 수 있어요.

미션수행을 통해 함께 여러가지 원예활동을 하는 유아가족 수업 ,

인사이드 아웃 영화를 이용한 초등마음채움수업.

조용한 가운데 가족과 함께 차와 명상을 해보는 시간 성인 가족수업.

가족의 마음을 읽고

이해하는 시간을 가질 수 있어요.

가족이라 더 몰랐던 가족의 마음!

깊어가는 가을 숲에서 만나보세요..

임산부 힐링 프로그램

11월 16일(토)12:00-14:00-임산부 채움원예2회기 -마감

임신은 기쁨과 함께 다른 감정들이 올라옵니다.

내가 아이를 잘 낳을 수 있을까?

내가 잘 키울수 있을까?

자가효능감을 기반으로한

원예프로그램을 통해

임산부의 출산 자기효능감과 양육효능감 그리고

태아와의 애착을 향상시킬 수 있어요.

카테고리

작업의 페이지 및 모든 프로세스에 대해 궁금한 점, 질문 드립니다. 7

관리자

admin
방금 전
212
0

카테고리

끝내주는 일... 매우 멋진 직업이에요

잭 다니엘

Jack
5시간 전
156
0

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아름다운 디자인과 레이아웃... 정말 멋져요

데이비드 제임스

David James
3일 전
43
0

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예술 같은 놀라운 작품. 너무 감동적이에요

에밀리 스톤

BaByliss
2021.12.22
7
0

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다이빙 프로젝트가 아니라니... 믿을 수 없어요. 항상 응원합니다 !

올리버 워렌

Oliver Warren
2021.12.07
59
0

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세련된 느낌이 너무 좋아요, 잘 봤습니다

다이애나 스펜서

DIANA
2021.11.31
78
0

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디자인 멋있어요, 특히 디테일이 맘에 들어요 !

제트 블랙

Jett
2021.11.18
77
0

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작품 하나에도 섬세한 표현 처리가 돋보여요

링컨 토드

Lincoln
2021.11.17
36
0

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디자인 작품이 재밌어요, 다음 전시가 기대되네요 !

마크 블레이즈

Blaise
2021.11.13
130
0

카테고리

수고 많으셨습니다. 항상 응원합니다

라파엘 바란

Raphael
2021.11.04
268
0